SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • A jakie miałeś cykle, że zdecydowałeś sie na primke? Ja osobiście uznaje na rzeźbiącym : 2 tyg przed cyklem na efce I cykl po efce: 1-6 50 mg c2d wino 1-6 50 ew 100 mg c2d prop Na mnie działa zaje..ście.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2005-05-14 11:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN Clout - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu,a w dni nietreningowe raz rano. chociaz mozna przed i po treningu bo w porcji jest 3g kreatyny a slyszalem ze organizm max jednorazowo wchlonie nawet 9g. DNT 1 porcja rano DT 1 porcja rano druga przed czy po treningu? Co wy na to doradzcie ostatecznie bo zaczynam cykl na dniach.Wyliczyłem ze 2 słoiki po 600g wystarcza mi na 2 miesiace.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2013-03-31 17:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabolicznego poniewaz metabolizm jest tak nakrecony ze poprostu nie da sie tyle zjesc aby zapewnic odpowiednia ilosc kalorii - osobiscie znam goscia ktory wazyl 129kg przed cyklem po zoastosowaniu dawek 600mg propa 50mg mety i 100mg deki na dzien plus insa zawazyl 106 kg po 12 tyg cyklu. Nie wierzcie w takie brednie wyjdzcie z zalozenia ze jesli [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12786 Data: 2006-05-31 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o takich dawkach nie slyszalem ale 1,5gr ew to slyszalem, znam przypadki i nic w tym moze nadzwyczajnego poza faktem ze cykl trwa np 3 lata non stop na samej omie w takiej dawce, czasem przerywaja na 3miechy jak zauwaza krew w moczu a potem znowu jazda, jeden kumpel ma 24lata z wygladu dalbym mu tak z 38-40, nie powiem bo wielkie chlopy ale to [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12786 Data: 2006-05-31 16:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hugo1991 "jedz 3 tabsy i 1 tab hepa" a co to za dawkowanie?? osłonki wcinamy tak jak na ulotce pisze i pozamiatane heparegen,essentiale,esseliv jest dobry na cykl,hepatil można odpuścić i pociągnąć jedno z pierwszych co wymieniłem po cyklu Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-07-23 17:24:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2010-07-23 17:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli połączenie tych środków, które wymieniłeś to planuj cykl na przynajmniej 19 tygodni. Wyglądałoby to tak: 1-15 bold minimum 500mg ew 1-17 enan 350-400mg ew 12-19 wino 40mg ed

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2014-08-03 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF1 meta,cypio,deca

    Post
    Doping

    pytanie z dupy bo zastanawiam sie nad wyrzuceniem antka i wj**aniu 2x mety meta na kick np 1-4 30mg i jaka dawke w srodku cykl bym musial zastosowac zeby dzialanie bylo podobne do antka prawie? 60-70mg ed bedzie git?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2011-11-14 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1835dc62161f4611bd36df0a015822fa.png CYKL 1 - tydzień 2 - DZIEŃ POMIARÓW Nie ma co pisać }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4fa175ca5444f9597effbc2bf24e9c1.png Zmieniony przez - reziolki w dniu 2014-04-12 07:25:38

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-04-12 07:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbf50c5e1ae044dea74fa13d88d7824a.png CYKL 1 - tydzień 2 TRENING RDL 5x5 45/50/55/60/65 było 40/45/50/55/60 opuszczanie 5x5 WŻx5/PPx4/PJx3 25/27/30 było 20/25/27 PPx4/PJx3 32/35 było 30/32 PJx3 37 było 35 15 min orbi - 2,52 km - opór 5 MISKA wg założeń Zmieniony przez - reziolki w dniu 2014-04-12 22:49:47

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-04-12 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8853bcd8a30a42ada3592089484943d5.png CYKL 1 - tydzień 3 TRENING RDL 5x5 50/55/60/65/70 było 45/50/55/60/65, 40/45/50/55/60 opuszczanie 5x5 WŻx5/PPx4/PJx3 27/30 było, 25/27/30, 20/25/27 PPx4/PJx3 35/37 było 32/35, 30/32 PJx3 40 było 37, 35 w RDL bolały mnie poślady po wczorajszych chopsankach, w opuszczaniu klata po [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-04-18 18:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48b39a84d15b4750bf5cc9dd28fc0bef.png CYKL 1 - tydzień 3 - DZIEŃ POMIARÓW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65af5c8539144638b28b879565be6bcb.png Zmieniony przez - reziolki w dniu 2014-04-19 07:58:59

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-04-19 07:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2dd75ed5915a43259b61c2eaca2e9b4e.png CYKL 1 - tydzień 4 TRENING 50/40/30/20/10 Skok z kolanami do klatki Sit up + Podrzut (zarzut + jerk) 8x1 20/22/25/27/30/35/37/40 Ciężki dzień po 4 dniach przerwy, podrzut nie podobał mi się technicznie, dalej mam problemy z wybicia sztangi z bioder i z wejściem pod sztangę. pobiegać [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-04-23 18:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aada80e3cd424dc3b0befb7b037b8872.png Cykl 3 - tydzień 2 TRENING 1. Aero 60min- orbi 7,78 km obiążenie 3 - 7,7 km/godz. 2a.wyciskanie suwnicy 4x15 67,5 2b. prostowanie nog 4x15 40kg 2c. Uginanie nóg 4x15 3szt 3a. Wypady 4x15 (na nogę) 2x7 kg 3b. przysiad z wyskokiem 4x175 4a. Wypady chodzone 4x15 (na nogę) 2x7 kg 4b RDL [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-05-12 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dee55a6cde6c4ba4907f9b895ca743a2.png CYKL 3 - tydzień 2 TRENING 1. aero 45 minut - bieżnia - 3,64 mili - 4,8 mil/godz. 2a.wznosy bokiem 2x2kg/2/2/2 2b. wyciskanie 2x 5kg/5/5/5 2c. Wznosy przodem 2x3,5kg/3,5/3,5/3,5 3a. Ugianie ramion ze sztangą chyba 12 kg 3b. czachołamacz 12 kg 4a. Uginanie sztangielek w oparciu o ławkę [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-05-14 20:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL 4 - tydzień 3 Siła1. 1. MC 8x3 60/80/85/90/95/100/102x2/110/115(psy)/120(pasy)8-) Czułam dzisiaj jakąś moc, więc postanowiłam sprawdzić maksa, wszystko szło gładko, wydawało mi się że jeszcze dobiła bym do 130, ale nie miałam nikogo kto powiedział by mi czy przy tych 120 technika była dobra, nie chciałam ryzykować, 2. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-06-09 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL 4 - tydzień 3 GPP2. 1a. RDL 3x 12 40kg/50/55 było 40kg/45/50 1b. woodchopper 3x12 na stronę 12kg było 10kg 2a. Przysiad wykroczny 3x15 na stronę 2b. wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę 10kg/10/12 było 7kg/10/10 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę 25kg 2d. Wiosło jednorącz 3x 12-15 12 kg było 10kg/12/12 2e. Duck walk 3x [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-06-13 20:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + tesc

    Post
    Doping

    Jeśli już to testenat wymien na prolongatum.... a najlepiej jak byś zrobił cykl z mety + propa 1-5: 15-20mg mety/ED 1-5/6: 50mg propa/EOD HCG nie bedzie potrzebne , pct z 24tab Clomid ,2-3dni po ostanim strzale propa 5x 100mg , 14x 50mg i będzie si

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2005-04-13 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • resztki wina do cyklu

    Post
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sklonnosc do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam rekordow lodzianin1 wiem ze szalu na tym nie bedzie albo cykl silowy albo redukcja chyba innej opcji nie ma, ostatnio sie zastanawialem nad treningiem 5x5 i moze przy pierwszym zastoju sprobowac dorzucic wino+storm?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-04-25 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ??

    Post
    Doping

    [...] tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 150 -przysiad: - PYTANIE: Planuje pierwszy cykl SAA 8 tyg DEKE 200-300 mcg , 4 tyg PROP 300 mcg , 4 tyg VINO 100 mcg domiesniowo . Czy to dobre zestawienie ???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2009-08-16 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY:  -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA:  -białko: 2.5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan i meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2016-01-12 20:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)